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以后再说X运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、
体育锻炼和健身活动是消耗卡路里的最佳途径之一,而卡路里的适量消耗,又是减除多余脂肪、保持良好体型、促进身体健康的关键。实际上,除了跑步、打篮球、游泳
据甘肃日报报道(新甘肃甘肃日报记者 何佳睿)4月22日,在吉林省吉林市举办的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会越野滑雪和冬季两项比赛迎来第三
在邕江碧波荡漾的水面上,游泳、龙舟、皮划艇等水上运动蓬勃兴起,勾勒出一幅全民健身的活力画卷。这不仅是市民健身娱乐的新选择,更折射出当育功能的深刻变革
学习压力、社交不良或其他方面的挫折,患失眠、焦虑症和抑郁症。抑郁症除了药物和心理治疗外,还有一剂重塑心理健康的“绿色处方”。是什么呢? 这就是我们经常提到
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